Frigjøring fra gamle mønster og traumer

m/Anniken Poulsson Beer

Onsdag 29. november kl 18-21

Vi har alle traumer i en eller annen grad. Og noen av våre gamle vonde

opplevelser forblir vonde inntil vi «reiser tilbake i tid» og healer dem. 

Ofte lager vi ubevisste kontrakter med livet på et tidspunkt når vi trenger å sikre at vi er elsket. Vi velger å justere og begrense oss for å kjenne oss trygge på at vi blir akseptert. 

Ved hjelp av øvelser og konkret metodikk kan du frigjøres fra gamle tenkemåter og ubevisste kontrakter. Inspirert av Sarah Peyton* holder Anniken Poulsson Beer workshop i dette, der det vil bli demonstrert og lagt opp til øvelser. 

Du velger selv hvilke deler av ditt liv du er komfortabel med å dele med andre.

Selv om dette ikke er terapi, kan vi være hverandres medmenneskelige støtte.

Mange ganger har det å være hverandres vitne en helende effekt.

* Sarah Peyton (USA) er sertifisert trener ved CNVC (Center for Nonviolent Communication), og underviser i nevrovitenskap og familiekonstellasjoner

Fikk denne feedbacken fra Gosia, en av de som deltok på weekend workshop i Krakow, sept 23 

“Each time I saw Anniken guiding a process of healing trauma I experienced huge care, gentleness and attention toward the person that was guided. I also experienced how she puts light into dark places and heavy subjects without belittling them. And how her openness and authenticity open my heart and curiosity and readiness to share my story. I also extremely enjoy her sense of humor, and that we danced to a pop song during the workshop on healing the trauma, and everybody seemed to enjoy that :)”

Om Anniken Poulsson Beer:

https://heart2heart.academy/faglig-forankring

Pris: kr 490,- Faktura eller Vipps 

Påmelding: post@ullenes.no eller sms 926 04 600, før mandag 27. november kl 12. 

Informasjonsmøte om våre opplæringsprogram i Kontaktskapende kommunikasjon.

30. november kl 13.30 - 15.30, i våre lokaler

Her vil du treffe Anniken Poulsson Beer og Trond Ullenes

Påmelding til post@ullenes.no før 28. november kl 12.

Gratis.

Synes du det noen ganger er krevende å få til den gode dialogen med ditt barn eller tenåring? Blir det iblant mer stress og kav enn du kunne ønske deg? Kanskje også slitsom krangling? Erfaring viser at du/dere ikke er alene. Dette er noe mange foreldre kjenner seg igjen  i.

Heldigvis går det an å lære seg noen ferdigheter som kan bidra til økt kontakt, forståelse og glede. Kontaktskapende kommunikasjon er en måte å kommunisere på som er nærende og som kan bidra til en vinn/vinn situasjon for begge parter. Det er basert på arbeidet til den anerkjente, amerikanske psykologen og konfliktmekleren Marshall B. Rosenberg.

På dette 2-timers innføringskurset får du en grunnleggende innføring i noen sentrale prinsipper for Kontaktskapende kommunikasjon. Det er også rom for å stille spørsmål og få med konkrete tips hjem.

Arbeidsformen i kurset er en kombinasjon av teori, dialog, refleksjon og øvelser. Du velger selv hva du vil dele, og hvor aktivt du vil delta.

Kursledere er Anniken Poulsson Beer og Trond Ullenes.

Pris:  400,- for enkeltpersoner, 600,- for par. Vipps eller faktura.

Påmelding: post@ullenes.no, før 28. november kl 12.